Bạn thường nghe đến các chỉ số kem ngăn ngừa nắng SPF 50, SPF 30,… nhưng lại Không rõ ý nghĩa những chỉ số kem ngăn ngừa nắng này là gì và có khả năng chống nắng trong bao lâu? Cùng Trường Xuân đi tìm kiếm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!
I. Ý nghĩa các chỉ số kem chống nắng Trường Xuân
1.Chỉ số kem tránh nắng SPF là gì?
SPF là viết tắt của từ tiếng Anh Sun Protection Factor. Đó là chỉ số định mức dùng để đo lường tác dụng chống lại tia cực tím đc dùng trong kem chống nắng.
Theo định mức quốc tế thì 1 SPF có khả năng bảo vệ da và suy giảm những tác hại của tia UV trong khoảng 10 phút. Chỉ số SPF thấp nhất 15 và tối đa là 100.
Ví du:
  • kem tránh nắng có chỉ số SPF 15 sẽ có công dụng bảo vệ dạ trong vòng 150 phút.
  • kem chống nắng có chỉ số SPF 30 sẽ có khả năng bảo vệ dạ trong vòng 300 phút.
  • kem chống nắng có chỉ số SPF 50 sẽ có khả năng bảo vệ dạ trong vòng 500 phút.

Như vậy, dựa theo chỉ số SPF, Bạn có thể biết đc kem chống nắng có khả năng bảo vệ bao lâu.
Ý nghĩa chỉ số SPF trên kem chống nắng: Có 2 cách hiểu phổ biến
  • Hiểu theo thời gian chống tia UV: Nghĩa là lấy chỉ số SPF nhân 10 để tính đc thời gian bảo vệ da chống tác hại của tia UVB tính bằng phút. Ví dụ như kem ngăn ngừa nắng có chỉ số SPF là 30 thì thời gian bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UVB là 300 phút.
  • Hiểu theo phần trăm chống lại tia UV: Khi đặt trong điều kiện hoàn hảo thì kem chống nắng có chỉ số SPF là 15 sẽ chặn đc khoảng 93,4% tác hại từ tia UVB, SPF 30 là khoảng 96,7%, SPF 50 là khoảng 98%. Mặc dù vậy tỷ lệ này cũng mang tính chất tương đối trong một khoảng thời gian nhất định.

2. Chỉ số PA có ý nghĩa gì?
PA là viết tắt của từ tiếng Anh Protection Grade of UVA. Đó là chỉ số giám sát công dụng lọc tia UVA của kem tránh nắng do Hiệp Hội Mỹ Phẩm Nhật Bản công bố.
thông thường chỉ số PA trên vỏ hộp kem chống nắng được bộc lộ kèm theo các dấu “+”. Do đó, cách đọc chỉ số PA trên kem ngăn ngừa nắng có thể được hiểu như sau:
  • PA+ có khả năng chống tia UVA ở mức từ 40-50%.
  • PA++ có công dụng chống tia UVA tốt hơn, ở mức từ 60-70%.
  • PA+++ có tác dụng chống tia UVA tốt, tới 90%.
  • PA++++ có tác dụng chống tia UVA quá tốt, trên 95%.

hiện giờ, có một số loại kem ngăn ngừa nắng, có thể k thấy ký hiệu chỉ số PA mà thay đổi vào đó là ký hiệu viết tắt như UVA-UVB, UVA/UVB hay UVA1, UVA2. Hoặc là những ký hiệu riêng của một số thương hiệu, đất nước.. Ví dụ như SPF 60-12 nghĩa là SPF 60 và PA+++.
II. Những nghi vấn thường bắt gặp khi dùng kem chống nắng Trường Xuân?
1.Kem chống nắng Trường Xuân có công dụng trong bao lâu?
Như đã share ở trên, thời gian bảo vệ da của [replacer_a] có tác dụng bao lâu sẽ phụ thuộc vào chỉ số SPF. Với các SP kem ngăn ngừa nắng SPF càng tốt thì thời gian bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời càng dài.
2. Có nên dùng kem tránh nắng có chỉ số SPF cao?
Nhiều người nghĩ rằng chỉ số SPF càng cao thì càng tốt vì chức năng bảo vệ làn da chống lại tia cực tím càng tốt. Trên thực tế, khi bạn chọn lựa sử dụng kem tránh nắng có chỉ số SPF cao thì bạn cần phải cân nhắc bởi:
  • Các loại kem tránh nắng có chỉ số SPF cao thường tập trung vào việc chống tia UVB hơn là tia UVA.
  • Thời gian chống nắng của kem tránh nắng có chỉ số SPF trên 60 cũng ko hơn loại SPF 50 mấy, nhưng khi dùng loại có chỉ số SPF cao lại lưu trên làn da lâu hơn, dễ gây bít lỗ chân lông và làm da bị thương tổn, từ đó kịp thời và nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da.

3. Nên sử dụng kem chống nắng chỉ số SPF bao nhiêu là tốt?
Việc chọn lọc kem chống nắng như thế nào là phù hợp nhất với da của mình phụ thuộc vào chỉ số SPF. Không phải lúc nào cũng chỉ số SPF càng cao thì càng tốt, vì có thể gây ảnh hưởng tới da & hiệu quả chống nắng cũng k hơn các loại chỉ số SPF thấp hơn.
Theo các chuyên gia về da liễu thì chúng ta nên sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến SPF 60.
tìm mua ngay: kem tránh nắng Fixderma Shadow SPF 50+ Cream
các loại kem chống nắng có chỉ số SPF bé hơn 30 thường ko đem lại. Dẫu thế nếu trạng thái da của bạn đang bị mụn gây viêm & sưng thì bạn chỉ nên áp dụng loại kem ngăn ngừa nắng có chỉ số SPF từ 15-30 để hạn chế gây dị ứng làn da.
Đối với những kem ngăn ngừa nắng có chỉ số SPF rất cao từ 60-100, thì chỉ nên áp dụng ở những vùng da điển hình cần tránh nắng như làn da đang điều trị nám thường hay bị dị ứng với ánh nắng.
4. Nên bôi kem tránh nắng Trường Xuân bao nhiêu lần một ngày?
Mỗi SPF của kem chống nắng có hiệu quả 10 phút, tuy nhiên, đó là trong điều kiện bình thường. Nếu bạn tiếp xúc với ánh sáng mạnh, Không có đồ che chắn hoặc tắm biển thì sẽ xuất hiện sự hao hụt.

View more random threads: